xhs——0320 发表于 2016-12-18 09:34:45

友情提示 雾霾天气 心脑血管疾病人士慎重参加

yanghongjun 发表于 2016-12-18 09:35:53

占楼

zaitian2009 发表于 2016-12-18 09:36:54

喜欢运动的你,赶紧行动吧http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon68.pnghttp://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon68.png

女大学生 发表于 2016-12-18 09:37:17

顶   家门口必须参加!!

r1941007 发表于 2016-12-18 09:39:09

有报名费没有?

tqt2000 发表于 2016-12-18 09:40:48

金点子!

30603 发表于 2016-12-18 09:42:55

邓州市迎元旦“永泰 ·四季花城杯”健步走活动公告
2016-12-07 孤云山人 邓州狮王户外集中营
邓州市迎元旦“永泰·四季花城杯”健步走
活动规程
一、主办单位
邓州市总工会 邓州市体育中心
二、承办单位
邓州市户外运动协会
三、冠名单位
永泰棉纺集团·诚泰地产公司
四、竞赛日期、项目及地点
(一)竞赛日期:2016年12月25日(周日)8:30
(二)竞赛项目:健步走个人赛。
(三)竞赛地点:永泰·四季花城商业广场
(四)竞赛路线:“永泰·四季花城”商业广场(起点)→ 南一环 → 穰城路 → 雷锋路 →中州大道→南二环→“永泰·四季花城”商业广场(终点)。全程15公里。
五、竞赛规则
(一)本竞赛规则参照国际田径联合会《国际田联手册》中关于竞走项目的比赛技术规则。
(二)发令:本次比赛采用一次性发令。
(三)计时办法:本次比赛在相应拐弯处进行盖章认证(赛程沿途设有8个服务签章处),参赛选手到达终点时无认证标志或认证标志缺少视为成绩无效。
(四)参赛选手参赛时必须持身份证,以便工作人员检查。严禁替赛,违者取消比赛资格。选手参赛必须胸前配戴胸卡,否则禁止参加比赛。
(五)比赛期间,严禁奔跑。
(六)健步走是参赛选手与地面保持接触、连续向前迈进的过程,没有(肉眼)可见的腾空;从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势,腿部必须保持直线(即膝关节不得弯曲)。
(七)当参赛选手有拉人、阻挡等恶意犯规行为时,现场组委会人员有权予以警告。
(八)当参赛选手未按竞赛规定路线、规定道路行进时,现场组委会人员有权予以警告。
(九)竞赛过程中,参赛选手离开规定道路饮水、如厕、接受现场医务检查,不应视为其违反竞赛规则的行为。
(十)参赛人员须按照靠右侧非机动车道行走原则,服从现场工作人员的指挥。
(十一)自起点开始,全程比赛沿途设有7个服务站免费为比赛人员提供饮用水,
六、录取名次及奖励办法
(一)竞速奖(在规定2小时内走完全程):
第一名:现金1000元+奖杯+荣誉证书;
第二名:现金800元+荣誉证书;
第三名:现金600元+荣誉证书;
第四名:现金500元+荣誉证书;
第五名:现金300元+荣誉证书。
(二)荣誉奖:在规定时间内(2小时内)走完全程并获得前100名者,奖励每人100元(万德隆购物卡)。
(三)参与奖:所有报名参赛人员,赛后持参赛证,到“永泰·四季花城”售楼

q96213 发表于 2016-12-18 09:43:16

跑完给100万德隆购物券,

wwwzfrbyb 发表于 2016-12-18 09:46:14

前几天心情郁闷,就找了个酒店点了一桌好酒菜,吃饱喝足,发现钱不够,于是打电话给同学求救,喊他送钱。
同学刚从部队转业到刑警,全副武装闯进包厢把我铐走了,还说跟踪我好久了,出门还给我头上套个黑袋子,那老板、服务员吓得蹲墙角啥都不敢说话。
上警车后,同学就把我放了,说他也没钱,只能这样帮你了。我当时感动的热泪盈眶同学同学亲如兄弟……

没几天心情又郁闷了,又找了个酒店点了一桌好酒好菜,喝得晕晕乎乎,发现钱包又忘带了,于是打电话给附近的同学,他是在急救中心当医生的,让他帮忙带点钱来。同学直接开个120来,进门就给我打个吊瓶,指挥人赶紧抬车上,饭菜打了两个包,说要取样化验,那老板、服务员吓得站边上直哆嗦。上车后同学就把吊瓶拨了,说他也没钱,只能这样帮我了,打个包给值班医生们的宵夜。我当时又是感动的热泪盈眶,不管哪行哪业,同学都是兄弟啊……
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