邓州门户网,邓州在线 邓州品牌网家网 邓州门户网手手机app
查看: 84|回复: 0
收起左侧

[其他闲聊] 肾虚要吃荤?不!素食同样有奇效

[复制链接]
邓州网友
邓州网友  发表于 2018-9-11 14:08:55 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转邓州门户网。

注册通行证 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录  微博登录  

x
在生活中国可能有的男性会觉得身体偶尔会比较虚弱,需要适当的补补肾。正威中医门诊部告诉大家,其实平常有很多素食都有补肾的效果,莲子味甘性平,可以入脾经、肾经和心经,具有益肾涩精、养心安神和补脾止泻。莲子的补肾效果尤其好,我们可以将莲子煮粥或者是泡茶喝,对心肾不交的症状有一定作用。

除此之外,白果是银杏的种子,表面是黄白色的,味道甘甜,略带丝丝的苦味。白果主要分为药用白果和食用白果,药用白果略带涩味,而食用白果口感比较清爽。白果的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、银杏酸和白果酚等营养物质。
中医认为白果性温味甘、微苦,具有生津、止渴、清热的功效。《本草再新》中记载,白果可以补气养心,益肾滋阴。武汉正威中医门诊部建议可以将白果煮粥或者是熬汤喝,不过白果有小毒,大家千万不要过量食用。

大家还可以在生活中尝试着多吃一些山药,山药是秋冬季节常吃的一种蔬菜,又叫做薯蓣、淮山,山药是一种廉价的滋补品。中医认为山药味甘性平,可以入肺经、脾经和肾经。山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸等物质,具有滋肾遗精的作用。要想获取山药最大的营养价值,我们可以将山药用来煮粥。山药粥不仅味道甜糯,常吃也不会引起身体肥胖。





上一篇:怀孕几周可以去香港验胎儿男女
下一篇:除去食补,肾虚仍需专业调理

填写您的邮件地址

回复 天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 搜搜 有道 谷粉 雅虎 必应 即刻

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册通行证 用百度帐号登录 新浪微博登陆

本版积分规则

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网
手机客户端
邓州门户网公众微信
 
 
注册通行证 或 用以下方式登陆
  
返回顶部