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[育儿心经] 孕期要如何科学穿鞋?你关注了吗?

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新浪微博达人勋

发表于 2012-5-27 08:17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
国内的孕妇装已经是五花八门了,但是在孕妇穿鞋这个问题上好像还没有能够引起足够的重视,通过收集国外孕期鞋的先进理念,以及通过与香港足科医学协会的交流学习,结合国内准妈妈穿鞋的现状作出以下总结,期望以此唤起更多准妈妈对孕期穿鞋的重视!

首先我们说说目前国内准妈妈穿鞋的现状和几大误区:
误区1: 平底鞋
科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋,孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能,走路产生的震动直接传递到子宫,非常不利于胎儿的脑部发育。

误区2: 拖 鞋
几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿,很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!

误区3: 运动鞋
穿脱不方便,多数运动鞋都是绑带式设计,大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次,且不说运动鞋的透气性,相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。

误区4: 软底鞋
大家都知道软底鞋上脚很舒适,殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌,容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走,虽然舒服,但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加,疲劳感会尤为明显。

说了这么多,现在我们来讲讲孕妇应该穿什么样的鞋子呢?
答案是专业的孕妇鞋,一双专业的孕妇鞋需要具备以下几点基本功能,从而保护准妈妈和胎儿安全舒适的度过整个孕期。
1、 防滑:专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质,保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全;
2、 减震:减少准妈妈走路时地面反射的震动,保护宝宝的脑部发育;
3、 护弓:托护足弓,防止孕妇因为体重急剧增加导致的足弓塌陷;
4、 大小可调:适应不同孕期足部的大小变化,减少孕期穿鞋成本;
5、 透气:针对孕妇孕期足部爱出汗的特点,防止足部因汗脚引起的细菌滋生,从而威胁母婴的安全。
6、 最后一点,也是最具科技含量和最实用的一点:稳固重心。孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡,因此走路不得不向后仰赖维持平衡,这样走路非常容易累和腰酸背痛。而专业的孕妇鞋通过科学的鞋底分配受力点,让准妈妈前后重心平衡,抓地更稳,更安全,走路更轻松!

穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。为了健康及舒适起见,必须科学的穿鞋。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的几个月间,专业孕妇鞋的需求就显得非常重要!女人这一辈子做一天的公主(结婚)、十个月的皇后(孕期)、而后却要操劳一辈子!因此母亲是伟大的,孕期的准妈妈同样的伟大!善待自己,更加是善待腹中的宝宝!

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