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[初为父母] 新生儿睡觉不踏实怎么办?如何解决?

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新浪微博达人勋

发表于 2010-1-13 02:13:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  新生儿睡觉不踏实怎么办?如何解决?母婴网提醒您:正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。另外,有的宝宝睡眠不稳,要认真找找原因,是室内温度过高或给宝宝包裹的太多,因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,宝宝感到舒适了自然就能入睡),还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉,则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。
  
  还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了,没吃饱,睡眠环境太吵等等,这些都有可能导致新生儿睡眠不稳,要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
  
  新生儿睡眠不踏实的几种表现是什么?
  
  1、婴儿睡觉惊跳:婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象,在医学上是一个生理性表现,新生儿出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作惊跳。
  
  2、婴儿睡觉前哭闹:宝宝睡觉哭闹分两种情况:一种是生理性哭闹,还有一种病理性哭闹。
  
  3、婴儿睡觉摇头:婴幼儿时期,睡眠时头部有异常摇头动作,大部分是由缺钙,耳部炎症引起的,还有一些是正常的情况。婴儿皱着眉头面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒。
  
  如何解决新生儿睡眠不踏实?
  
  1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
  
  2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
  
  3.和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。
  
  4.经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
  
  以上方法希望对您有所帮助,母婴网提示:但有一种情况需警惕:如果除睡眠不安还伴有发热,不吃奶等其他症状时,应去医院请医生检查诊治。
  
  

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