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[育儿心经] 月经不调,3招摆脱困扰

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新浪微博达人勋

发表于 2018-4-4 12:00:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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月经不调的表现是月经提前,
延后,量多,量少,时间长的。

月经不调的人一定要注意饮食。
1、月经不调的女性主食应选择小麦、
小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、
牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,
同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,
吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症
关注朋友圈yinlimei2015,了解更多女性知识~~~






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