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[美食话题] 茄子加点它,等于天然“玻尿酸”,吃上一周,色斑溜了,皮肤润了

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新浪微博达人勋

发表于 2018-12-20 13:57:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随着时代的发展,每个人不仅实现了身体上的自由,思想也得到了自由。今天我们来聊一聊比较偏女性一点的话题。每个女性都非常爱美,护肤品和化妆品都是少不了的,化妆也慢慢成为了一种礼仪。化妆品虽然能够让人看上去变好看,但是如果没有清洁到位的话,会让毛孔堵住,再加上饮食不健康,或者经常熬夜就会出现各种各样的皮肤问题,其中最常见的就是痘痘、粉刺和黑头等等,经过长时间的累积,还会长一些色斑,皮肤也变得比较粗糙,今天小编就给大家分享一道食物,能够解决这个问题。茄子加点它,等于天然“玻尿酸”,吃上一周,色斑溜了,皮肤润了。
它就是西红柿,西红柿大家应该都不陌生吧,它的营养价值非常丰富,含有大量的维生素C,还含有有机酸,保证西红柿在烹饪的时候,保护维生素C不被破坏,大家都知道维生素C对于我们的皮肤有非常大的益处,可以给皮肤提供很多养分,还能清除毛孔里面的垃圾。茄子也是含有很多抗氧化的物质,搭配西红柿一起炒,就等于天然的“玻尿酸”,玻尿酸是一种大量运用在保养品和护肤品里面的物质,可以给皮肤补充水分、改善皱纹和色斑,还能让皮肤恢复弹性,是女性非常需要的物质。下面就把茄子炒西红柿的做法分享给大家,感兴趣的朋友一起来看看吧。
准备食材:
茄子4个、西红柿2个、油、盐、白糖、葱、蒜、味精
做法:
第一步,先准备好所有的食材,茄子先用清水冲洗干净,然后切好滚刀块,准备一个盆,倒入适量的清水,加一点点食盐搅拌成盐水,把切好的茄子放进去浸泡,这样可以防止茄子变黑,炒出来会更加好看,还不容易吸油,吃起来也更加健康。
第二步,西红柿用清水冲洗干净,然后把蒂去掉,切成块,葱和姜洗干净之后切成末,放在一旁备用。
第三步,准备一个锅,倒入适量的油,油温热了之后加入切好的葱姜末爆香,爆出香味之后,把茄子沥干水分倒进去,用大火进行煸炒,超熟之后盛出来备用。
第四步,炒完茄子之后,锅里面留一些油,把西红柿放进去翻炒,炒出红油之后,再把炒好的茄子放进去,翻炒片刻之后,加入适量的白糖和盐,翻炒均匀之后,再加入适量的味精,翻炒片刻就可以出锅了。
这个方法大家学会了吗?今天的分享就到这里了,感谢大家的阅读,欢迎在评论区多多交流和讨论,我们下期再见


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