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[美味私房菜] 肝火旺,心火烧?它是天然“护肝王”,睡前吃几口,肝毒悄悄走!

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新浪微博达人勋

发表于 2018-12-24 11:19:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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说到保养肝脏,很多人都是没有这种意识的。像晚上老是熬夜或者是经常的饮酒,都是对我们肝脏伤害很大的。肝脏不好的人,最为明显的表现就是肝火比较的旺盛。特别是在夜晚的时候,每每肝火旺盛,都会烧心,让人焦躁难安,无法安睡。肝火旺盛,首先是一种肝脏排毒的能力比较的差,肝脏里面没有办法解毒,就会有一层肝火围绕,肝火特别严重还会影响心脏。肝火旺,心火烧?它是天然“护肝王”,睡前吃几口,肝毒悄悄走!
1:茵陈
茵陈是一种中药,这种中药经常会别人们用来养肝。对于一些乙肝患者,或者是酒精肝,有很显著的效果。像茵陈长的现世一种草药,和我们见过的艾叶非常相像,所以很多人是分不清楚的。虽然是很相似,但是两者之间的功效确是差了十万八千里了。茵陈有很好的解毒能力,帮助排肝毒,缓解身体里面的肝火,保护我们的肝脏健康。
2:绞股蓝
肝火一般是晚上会比较的旺盛,因为夜间是我们肝脏排毒的时候,晚上肝火烧起来,会严重的影响睡眠质量,不仅是感觉燥热难安,还会有口干舌燥,胸部发闷的情况。而我们在睡前服用一种清火的茶叶,就能力够缓解肝火烧的情况。这个草药就是绞股蓝,绞股蓝泡水喝入口比较的甘甜,清爽。而在睡前喝一杯,能够清理内火,有助肝脏排毒,一年四季都能够使用,可以当做凉茶来喝。
3:蒲公英
肝脏不好,有些是患有慢性肝炎的。因为饮酒的原因,让肝脏细胞有坏死,和发炎的情况。而这时候就特别的需要一些能够解毒,降火的水。蒲公英是一种草药,最大的功能就是清热解毒,像肝火旺,有慢性肝炎的病人,每晚上睡觉前。,喝上一杯蒲公英泡水,能够降火,明显的感觉到自己的体内不是那么的燥热了。
夜晚肝火烧太难受,不要硬撑。肝脏保养要靠平时的呵护。少饮酒,多喝些养肝的茶水。肝火旺,心火烧?它是天然“护肝王”,睡前吃几口,肝毒悄悄走!



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