邓州门户网,邓州在线 邓州品牌网家网 邓州门户网手手机app
查看: 142|回复: 0
收起左侧

[美食话题] 高尿酸是“吃”出来的,不想肾衰竭,“戒掉”这3种食物

[复制链接]
a
0 0
  @ME: 

新浪微博达人勋

发表于 2018-12-26 11:34:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转邓州门户网。

注册通行证 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录  微博登录  

x
现如今,除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”,高尿酸作为“第四高”已经严重损害了人们的健康。根据最新统计的数据显示,中国患上高尿酸血症的人数已达1.2亿人,占我国人口总数的10%左右。高尿酸是“吃”出来的,不想肾衰竭,“戒掉”这3种食物
荤汤:很多菜都会为了提升才得 口感加入荤汤,然而,荤汤中的嘌呤含量非常高,每100克肉汁中含有500毫克嘌呤;每100克鸡汤500毫克嘌呤;猪骨汤、牛骨汤等高汤食品含嘌呤量更高,大量摄入会导致脂质代谢异常,这对控制身体内的尿酸不利。
红肉:红肉类食物,包括牛羊肉、猪肉等,这类食物都属高嘌呤、高脂肪食物。这样的食物摄入体内,会引起肥胖,加快痛风进程,还会诱发“三高”等基础慢性疾病,对于高尿酸的控制更加不利。
酒:不管是啤酒、白酒,还是红酒,只要含有酒精,就会使人体内的乳酸增多,开始抑制肾脏对尿酸的排泄,就会导致体内尿酸不断升高。
现如今,除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”,高尿酸作为“第四高”已经严重损害了人们的健康。根据最新统计的数据显示,中国患上高尿酸血症的人数已达1.2亿人,占我国人口总数的10%左右。



门户网就是您的家!欢迎您常回家看看!如果您喜欢邓州门户网,请介绍给您身边的朋友!有了您的支持,门户网才能走得更远!

填写您的邮件地址

回复 天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 搜搜 有道 谷粉 雅虎 必应 即刻

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册通行证 用百度帐号登录 新浪微博登陆

本版积分规则

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网
手机客户端
邓州门户网公众微信
 
 
注册通行证 或 用以下方式登陆
  
返回顶部