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[初为父母] 宝宝不爱吃饭怎么办?求助!

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新浪微博达人勋

发表于 2008-9-8 16:07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我家宝宝不怎么爱吃饭,总是依赖于喝奶,不吃饭,没问题。但是不喝奶,就会闹的天翻地覆,直到喝到嘴才罢休。而且也没喝胖,真担心会营养不良。

相信很多家长都会问这个问题请参考母婴网文章:孩子不好好吃饭怎么办?




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新浪微博达人勋

发表于 2008-9-8 16:41:12 | 显示全部楼层
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分享的很及时正在查找娃子不好好吃饭的解决方案
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新浪微博达人勋

发表于 2008-9-8 16:57:34 | 显示全部楼层
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  宝宝不爱吃饭怎么办?看看下面这段对梁芙蓉的采访。梁芙蓉,女,1963出生,毕业于北京大学医学部,医学硕士学历,现为北京大学第一医院儿科副教授,主要从事儿科临床营养工作,主要论著有《乳清蛋白水解配方奶粉治疗牛奶蛋白过敏性湿疹的临床研究》、《1496例儿童体块指数和皮褶厚度的临床研究》,其中《乳清蛋白水解配方奶粉治疗牛奶蛋白过敏性湿疹的临床研究》获2000年度北京市西城区卫生局、医药卫生协会优秀论文一等奖。
    
    主持人:很多宝宝在夏季有可能发生食欲减退的现象,请问梁医生这是什么原因?
    
    梁芙蓉:温度高的时候肠蠕动就差,还有胃液消化液少了,食欲、消化能力都下降了。
    
    天气很热的时候人很没劲昏昏欲睡也影响食欲,夏天喝的冷饮相对来说比较多,冷饮喝特别多的话,老是处于一种血糖偏高的状态也可能影响食欲。
    
    主持人:有的宝宝夏季不想吃饭家长怀疑是不是得了厌食症?到底什么叫厌食症?有哪些特点?
    
    梁芙蓉:厌食症这个概念非常广,有广义的厌食,也有狭义的厌食。不吃饭食欲不好,这个广义上说就是厌食,真正的厌食症就是拒绝吃食物,看见食物恶心呕吐,是一种病态,心理问题。有一些孩子减肥减到最后极度减肥有一些心理因素,可能正常的饭也吃不进去,最后营养不良,消瘦,出现一些威胁生命的现象。大部分的孩子不是这种情况,大部分的孩子吃饭饮食不规律,生活习惯不好,到吃饭的时候没有食欲,有些孩子缺铁缺锌影响本身的食欲。特别小的婴儿加辅食晚一些,对正常的味觉有一定影响,比如不爱吃,该加辅食的年龄没有加,过了年龄再加很困难,孩子正常的食物就认母乳和奶,别的食物一概不吃,这种孩子是饮食习惯不太正常,并不能算真正的厌食症。
    
    比如孩子有缺锌缺铁的问题要纠正缺锌缺铁的问题,有的孩子吃零食太多不吃饭,要纠正这方面的问题。假如纠正之后孩子还是不吃饭要找找孩子本身有没有别的因素,有没有胃病,大部分孩子经过调理之后都会正常吃饭正常饮食。
    
    网友:专家您好,我女儿21个月,从一岁半断奶后就一直不好好吃东西,很瘦,挑食很严重,婴儿的配方奶粉从小她就不喜欢喝,现在只长了16颗牙,身高能够达标,就是体重20斤始终不长,家里人天天给她坐各种饭菜她都不太喜欢吃.很让人着急,望专家给予指点和帮助,万分感谢。
    
    梁芙蓉:小孩饮食习惯的形成是出生后循序渐进的过程,加辅食是生后4—6个月开始加,如果这个阶段加得不好,很多孩子的等味觉成熟后,再加起来非常费劲。再费劲的话,孩子现在的体重相对来说比较消瘦,将近两岁的孩子体重应该是12公斤左右,这个孩子不太足,说明热卡蛋白质摄入量不太够。两岁的孩子应该吃些什么?这个阶段两岁的孩子一天的配方奶最多是500毫升左右,其它就是三顿饭,适合他吃的一些饭还是半流质的食物,面条,龙须面煮得烂点,瘦肉粥、馄钝、饺子煮的烂点儿都可以适合他吃,菜剁得细点儿,南瓜粥等等都适合他吃,但凡成人的食物不要太咸了,做的细点儿孩子都可以吃。这个孩子我估计是没有加正常辅食,另外孩子营养状态比较差可能有缺锌缺铁的问题,假如有这些病理性的情况还是应该及时纠正可能孩子食欲会好一点。食物的问题一样一样的加,逐渐加会好一点。孩子的体重相对来说比较小,可以喝高热卡的奶,100毫升含100卡的配方奶,增加一些热量。但是绝对不能一天都给孩子喝奶,灌了一个水饱肯定孩子不吃饭。以三顿饭为主,以250—500毫升奶为辅,不能再多了。
    
    网友:我儿子马上十三个月了,最近突然不爱喝配方奶了,每天奶量还不到四百毫升,吃饭也不好,晚上睡觉从九点到第二天六点半左右,但是白天有时才睡一个多小时,精神倒是很好。最近两个月身高体重都没变,我应该怎么办呢?
    
    梁芙蓉:一岁以后的孩子生长发育要比一岁以内的要逐渐减慢,一岁的孩子体重10公斤—11公斤,到两岁的时候长到12公斤左右,从一岁到两岁长两公斤,一岁以内生下来三公斤一直长到10公斤,长的速度是不一样的,吃奶的量食欲相对来说比一岁以内差一点。这个年龄段应该喝多少奶?一般是250毫升—500毫升。其它根据饭的量一日三餐吃一些适合他的情况,他不吃的话有一些家长不停地塞,老是处于半饥半饱的状态,孩子的食欲很差。吃饭要定点定时,中间尽量少喝甜饮料。不爱喝奶这一顿就不喝等着吃饭,愣塞给孩子食物的话,影响下一餐吃饭。
    
    从一开始加辅食的时候没一样一样加,这种孩子在临床上也很多见,可以慢慢调。
    
    
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新浪微博达人勋

发表于 2008-9-8 18:02:16 | 显示全部楼层
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  宝宝不爱吃饭怎么办?你在为宝宝不肯吃饭大伤脑筋吗?你还在使尽招数抓宝宝吃饭、求宝宝吃饭吗?
    
    宝宝厌食、挑食是很多年轻父母的困扰,如何能让宝宝欢欢喜喜吃饭、健健壮壮成长呢?专家建议:养成良好的饮食习惯,是宝宝爱吃饭的重要原因。
    
    零食不断耽误事
    
    刘女士的宝宝两岁了,宝宝不爱吃饭是她每天最头疼的事情:“一到吃饭的时间,宝宝总是不专心,好像总是惦记着玩具似的,刚吃两口就要下饭桌。”无奈之下,她只能带着宝宝去医院的儿科检查。医生听完她的介绍后,让她将宝宝每天吃的东西写下来。结果,刘女士发现宝宝一天吃的东西并不少,宝宝的食物约七八成被零食、蛋糕、饼干等所占据。
    
    与刘女士一样,很多家长总是希望孩子多吃一点,其实您的孩子已经吃得不少了。年龄小食量又有限,零食吃多了当然不爱吃饭了。
    
    沈阳市儿童医院儿保科副主任医生文江舸说,很多家长总是给孩子养成不良的饮食习惯,是导致宝宝厌食、挑食的重要原因。如果宝宝平时总喜欢吃油炸、膨化食品及饮料等含糖量较高的食物,那么很容易提高血糖,当宝宝的血糖处于正常水平后,便不会产生饥饿感。
    
    “一般来说,一岁半、两岁以上的儿童每四个小时左右吃一顿饭就可以了,平时尽量断掉孩子的零食,吃饭就会慢慢正常了。”文江舸建议。
    
    不爱吃饭未必是缺锌
    
    宝宝不爱吃饭,很多家长首先会想到:是不是缺锌啊?
    
    张女士告诉记者:“我的宝宝不爱吃饭,家里有各种品牌的补锌产品,宝宝也没少吃,而且到医院检查后,发现宝宝确实不缺锌,这是怎么回事呢?”
    
    其实,宝宝不爱吃饭不一定是缺锌。文江舸说,很多宝宝不爱吃饭也不缺锌,这很可能是脾胃虚弱导致的。这样的宝宝消化不好,食欲下降,自然不爱吃饭。这类宝宝可以喝一些健脾口服液。另外,如果宝宝在发烧、感冒或者拉肚子的时候,也会产生食欲下降的现象。
    
    一般来说,如果宝宝的生长发育不受影响,家长不用为他不爱吃饭太着急。但如果宝宝与同龄宝宝成长相差太远,是所谓的“小排骨”,那么最好到医院做个检查。“医院会对宝宝的体内营养素进行检查,看看生长指标,包括身高、体重是否正常等。如果有必要的话,可能需要验肝功。”文江舸说。
    
    每周应吃1~2次粗粮
    
    当今,很多年轻的父母都是“80后”,本来对于食物就有些挑剔的他们给宝宝的食物就更为挑剔。
    
    其实家长的口味也直接影响宝宝的营养摄入,如果家长总是将自己偏食的习惯传递给孩子,那么很容易造成宝宝营养不均衡。
    
    对于这种现象,文江舸建议家长应该给宝宝吃些粗粮:“没有哪一种食物能构成人体的全部营养所需,只有各种食物都给宝宝吃才能达到营养的平衡。肉、奶、鱼类、水果及五谷杂粮等,这些都是孩子不可缺少的食物。
    
    另外,宝宝平时吃的米、面都不要太精细,最好每周吃一到两次粗粮,例如玉米粥、八宝粥等,适当吃些粗粮可以补充B族维生素。”
    
    不能用喂奶的方式哄孩子
    
    “宝宝不爱吃饭,是不是和没断奶有关系呢?”读者孙女士有着这样的疑问。
    
    很多年轻妈妈也有这样的苦恼,给孩子断奶很难,殊不知,无节制地喂奶也会影响孩子的饭量。
    
    文江舸说,家长千万不要将喂奶当做哄宝宝的一种手段,这样与吃零食没有什么区别。
    
    那么,家长应该如何掌握宝宝吃饭与喂奶的时间次数呢?可以参考以下表格,根据年龄来判断宝宝每天的喂奶次数与吃饭次数。另外,随着天气越来越暖和,家长可以带着宝宝出门适当地做些锻炼,在消耗体力之后,很多宝宝也会爱吃东西了。
    
    
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