邓州门户网,邓州在线 邓州品牌网家网 邓州门户网手手机app
查看: 2408|回复: 1
收起左侧

[初为父母] 如何帮宝宝摸爬滚打?摸爬滚打的小孩不易生病!

[复制链接]

新浪微博达人勋

发表于 2010-6-20 02:28:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  如何帮宝宝摸爬滚打?摸爬滚打的小孩不易生病!母婴网小编提醒您:小宝宝从会抬头到会翻身,从爬行到站立,每一个进步,每一次跳跃,都渗透着宝宝的努力和妈妈的惊喜。如果妈妈能够细心观察,留心训练,一定会让宝宝更顺利度过每个阶段。准妈妈们好好学习吧!还有想要孩子不生病就让宝宝“摸爬滚打”吧!
  
  如何帮宝宝摸爬滚打?-宝宝翻身训练
  
  4至6个月的宝宝,身体各部分的发展日臻成熟,会出现一些反射反应,跃跃欲试地想来个“咸鱼翻身”。先是尝试着趴下,再试着平躺,小宝宝好有韧劲啊,一刻都不停息。
  
  方法指导
  
  宝宝清醒时,平躺在床上,妈妈将吸引宝宝的玩具置于他的一侧,让宝宝的头轻轻往一边歪过去,如果他对玩具感兴趣的话,甚至会伸出手去,这样的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。妈妈也可以用双手抓住宝宝的脚,慢转至另一方向,由下往上带动身体翻转。
  
  妈妈抱起宝宝,让宝宝与自己的身体保持一段距离,最好不要让宝宝贴着妈妈的胸部。与宝宝讲话、逗他玩乐,吸引他看着妈妈的脸。这样可以训练宝宝支撑头部的力量,锻炼颈肌,可以帮助宝宝翻身。
  
  安全提醒
  
  宝宝大部分时间仰卧在床上,当他开始翻身时,一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。
  
  刚刚学会翻身的宝宝,喜欢尝试新事物带来的快乐,所以喜欢翻来翻去。如果你的安全措施没有做好,他很有可能从床上滚下,导致受伤,所以宝宝床的护栏作用不可轻视。
  
  处于翻身阶段的宝宝,妈妈一定要细心照看,最好不离开宝宝。受运动能力的限制,他很有可能翻过去就翻不回来了,没有大人的帮助,很容易导致宝宝窒息死亡,希望妈妈细心谨慎。
  
  延伸阅读——宝宝天天趴一会促协调小手常用大脑聪明
  
  如何帮宝宝摸爬滚打?-宝宝安坐训练
  
  6至8个月的宝宝,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,所以从翻身到坐起是连贯动作的自然发展。通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势,接下来身体会微微向前倾,并以双手在两侧辅助支撑。但是如果他倾倒了,就无法自己恢复坐姿,一直要到8个月大时才能无需任何扶助自己坐直。
  
  方法指导
  
  一般来说,宝宝4个月左右时,妈妈就可用手支撑宝宝的腰背部,让他维持短暂的坐姿。到了6个月开始学习坐立时,妈妈可在宝宝面前摆放一些玩具,引诱他去抓握,前倾力量可以渐渐锻炼宝宝的坐立能力。
  
  安全提醒
  
  宝宝学坐时,妈妈不要让他坐得时间太久。宝宝的脊椎骨尚未发育完全,如果长时间坐着,对脊柱的发育不利。
  
  宝宝坐着时,不要让他跪坐,两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下,容易影响腿部发展。最好的姿势是,采用双腿交叉向前盘坐。
  
  不可让宝宝单独坐在床上。如果将宝宝置于床上,床面最好有与其身体呈垂直角度的靠垫围在侧面和后面,以防有外力或宝宝动作过大而摔下床。此外,妈妈可将宝宝坐的空间用护栏围起来,里面放些玩具可让宝宝有兴趣地坐起来。
  
  如何帮宝宝摸爬滚打?-宝宝爬行训练
  
  8至9个月的宝宝,进入爬行阶段。宝宝用手脚进行爬行时,颈部需要抬高而且要随着左右转动,颈部得到了锻炼;爬行时用手腕支撑身体重量,锻炼手腕的灵活度,对宝宝拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有帮助;爬行还可使膝、臂动作协调,四肢关节的灵活度增高。学习爬行的初期,宝宝几乎都是以同手同脚的移动方式进行,之后会以手肘撑着身体,腹部贴在地面,往前匍匐前进,爬行速度十分缓慢。9个月大时,身体才能慢慢离开地面,采用两手前后交替的方式,顺利往前爬行。
  
  方法指导
  
  尽量把宝宝放地板上,利用色彩鲜艳的玩具或宝宝喜欢的有趣东西,诱导他向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,别忘了给予适时的鼓励。
  
  安全提醒
  
  有的宝宝爬行时,出现用一腿爬行带动另一腿的方式,而且两只脚的灵活度也不一样,妈妈会担心宝宝两腿发育不一。其实这种情况属于正常现象,不须过度担忧。但是这种状况维持太久没有改变时,就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况。
  
  爬行最容易发生的是头部的外伤,当宝宝撞到头时,不管当时有无出现不舒服的情形,妈妈都要仔细观察宝宝。如果宝宝的睡眠时间太长,中间要叫醒他,看看是否有异状。如果宝宝3天内出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医院。
  
  为了让宝宝爬得好,一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,父母可于地板上铺上软垫,为宝宝营造一个安全的爬行环境;宝宝爬行时,注意桌角、柜子角等尖锐家具;爬行的宝宝可能会爬到插座附近,家里应使用电插座的防护盖。
  
  如何帮宝宝摸爬滚打?-宝宝站立训练
  
  8至10个月时,宝宝要站起来了。一般宝宝在8个月左右,可经扶持慢慢站立起来,9个月时能攀扶家具站起来,到了10个月大时就可独立站立了。站是走的前驱期,宝宝学会了站再学走,活动力会比直接学走增加几倍。
  
  方法指导
  
  妈妈将宝宝放在高度适中的桌子前或茶几前,将他喜欢的玩具放在上面,让他站着玩玩具,借此训练他的耐力及稳定性。
  
  仰卧起坐及蹬腿运动也非常适合此阶段的妈妈与宝宝一起进行。
  
  仰卧起坐:让宝宝仰躺,妈妈拉住宝宝的双手让他依次坐起、站立、坐下、躺下。如此重复进行,可增强宝宝的肌力。
  
  蹬腿运动:从宝宝腋下将其抱起,让宝宝在妈妈身上弹跳,既让宝宝高兴,又可促进宝宝腿部的伸展。
  
  安全提醒
  
  不要让宝宝独自站在桌子旁边,以免他动手去拉桌巾或桌上的东西,从而发生危险。建议宝宝学站时,最好不要在桌子上铺设垂落于桌脚的桌巾。
  
  家里的冰箱门对刚刚学会站立的宝宝来说是个隐患,妈妈最好在冰箱上加贴安全的装置,防止宝宝随意开启而发生危险。
  
  摸爬滚打的小孩不易生病!
  
  据美国母婴专家说:0至10岁之间,正是宝宝运动细胞长足发展的“窗口期”,若能及时开展运动早教,将有助于宝宝树立自信,奠定孩子一生的健康发展。为孩子们量身定做的“运动套餐”包括人体大小肌肉群的运动,主要分成两大类,即包括肢体小幅度运动的精细运动技能和大运动技能。
  
  运动技能启迪心智
  
  发展运动技能是启蒙孩子智力、培养孩子情感、提高情商最有效的方式之一。在孩子生命的最初两年,脑部迅速发育,特别易于学习和吸收各种特定技能。学习运动技能的过程,将有效帮助孩子们改善身体柔韧性和协调性,提高平衡感,促进聆听能力的发展,增长注意力集中时间,提高执行指令的能力。与此同时,宝宝的头脑还将接受以下立体训练,变得越来越自信,乐于冒险,勇于尝试。
  
  协调:通过学习基础的体操技能,孩子逐渐拥有更加敏锐的平衡感和本体感,行动更加协调。
  
  以目标为导向:运动技能培训有循序渐进的本质,可让孩子懂得设定目标和达到目标的原因和价值。无论在哪个年龄阶段,这都是非常重要的一课。
  
  纪律性:深入学习运动技能后,孩子将懂得只有按照一定的方式完成关键细节,才能成功完成每一个技能。这就要求具有一定的纪律性。
  
  条理性:最新的研究发现,运动技能训练能够提高儿童的逻辑思考能力。要取得进步和获得更多的快乐,孩子需要有条理,遵守纪律,并专注于当前的任务。在训练过程中,孩子们自然地学会如何逻辑地、合情合理地和自信地面对生活中的挑战。
  
  不同年龄不同运动
  
  从0岁至12岁,不同年龄阶段的孩子们,更适合哪些方面的运动培养和练习呢?来自美国的早教专家分析研究世界各地孩子们的身体发展特点后,专为中国宝宝制订了一份“运动菜单”:
  
  【0-3岁】亲子班在充满乐趣和互动的课程中,父母与孩子一起探索和培养基本运动技能和早期社交能力,培养孩子的独立性。
  
  【3-6岁】学前班循序渐进的课程让孩子学习基本的体操技能,提高运动、社交和认知能力,帮助孩子树立自信,融入社会;特别是在课程中穿插新颖的球类运动练习等,有助于孩子树立积极乐观的体育精神。
  
  【6-12岁】学龄班分为初级、中级、高级班,教会孩子侧手翻、跳马、单双杠和平衡木技巧,帮助孩子树立自信,并不断提高身体技能。
  
  另外,孩子三四岁后,还可开始练习空手道和含有运动元素的舞蹈。前者是非接触式的运动课程,培养最基本的空手道技能,提高宝宝的专注力和自我控制能力;舞蹈课结合芭蕾和踢踏舞,将创意动作和体操元素融入其中,培养孩子良好的节奏感和优雅的姿态。
  
  
门户网就是您的家!欢迎您常回家看看!如果您喜欢邓州门户网,请介绍给您身边的朋友!有了您的支持,门户网才能走得更远!
回复

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2010-6-20 03:54:35 | 显示全部楼层
 邓州征婚交友
到农村去最好了,农村的小孩身体就是比城里的小孩结实些就是这个道理吧
门户网就是您的家!欢迎您常回家看看!如果您喜欢邓州门户网,请介绍给您身边的朋友!有了您的支持,门户网才能走得更远!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册通行证 用百度帐号登录 新浪微博登陆

本版积分规则

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网
手机客户端
邓州门户网公众微信