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[养生保健] 养生小课堂

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新浪微博达人勋

发表于 2020-3-23 08:33:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上好,今日是乙丑日,春分节气总体是天气降,总体上乙丑日很符合沉降的特点,上有金气相合,下有湿土阻碍阳气畅行使上热不能很好下达,结合当前的春寒余威特点,容易形成热郁在里,与春的生机勃勃刚好相反,一些人会感受到胸闷、背后出粉刺,鼻痒等等。合适做全身运动,促进上热下行,促使湿气外排(通过出汗或者二便外排),搞活一盘棋,运气好,精神好,脑子活跃,想事更轻松。祝大家安康。

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