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[养生保健] 什么是中医按摩

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新浪微博达人勋

发表于 2020-4-18 14:55:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么是中医按摩
中医按摩的历史悠久,在远古时期,中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时,本能地用手法按摩痛处,就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后,古人认识到了按摩的作用,并成为自觉的医疗活动,以后逐步发展形成了中医的推拿学科。
中医推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。

案例1、病人长期卧床
卧床期间,医生会要求家属给病人做按摩。因为卧床长时间不动,1、容易造成人体关节粘连,从而导致疼痛的出现,2、长期卧床不动导致肌肉萎缩,对后期的康复极为不利。在做按摩时不能只是捏肉,要针对人体的各个关节进行屈伸、旋转、弯曲等,比如让关节尽可能的弯曲,然后再极度的伸直,每个关节反复操作3~4次左右。
案列2、痛经,
又称为经期疼痛,是女性最常见的症状之一。许多女性在经期有轻度不适,甚至因为疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。痛经发生于大多数月经周期,常表现为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等现象。 人体上有很多穴位,通过按摩这些穴位可以达到缓解痛经的效果。
案例3、劳动运动后身体疲劳
运动过后,或是做了什么力气活,肌肉酸痛,身体都会感到很疲惫,特别是对于平常时候没怎么锻炼的人来说,更容易感到累。如果全身感到很不适,要怎么缓解这种疲劳感呢?
进行按摩就能够有效缓解疲劳,按摩这个方法很受欢迎,比如平常时候自己揉揉头皮,也感到很舒适。在生活中,一些美容养生馆,项目里面基本上都会有按摩,按摩既能够缓解身心,还能够缓解疲劳,促进血液循环缓解肌肉酸痛的。

适应症:
1、能够全身放松,消除疲劳,缓解压力,对于女性经期疼痛,有很好的改善作用。
2、能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。
3、能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。
4、固定穴位按摩和热疗,能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。
6、对亚健康,具有很好的康复作用。
7、局部按摩能消耗多余的脂肪,达到减肥美体的目的。
8、促进人体内分泌,协助排出体内及皮肤中的垃圾,增强皮肤美容效果。
9、可以改善肠胃功能,促进新陈代谢,改善消化不良。
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