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[美妆护肤] 护足赢在八个小细节

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发表于 2013-8-2 20:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
美美的鞋子居然是毁足的帮凶?这该如何是好?其实夏日穿鞋也是有窍门的,就像我们看见光鲜的明星时刻脚踩“恨天高”,然而平日出街却邋遢的穿着人字拖一样。作为美鞋控也是要有尺度的,8个小妙招帮你告别害足举动。

1、平底鞋随时待命
  高跟鞋爱不释“脚”却让你苦不堪言?没关系,就让平底鞋来解救你吧。可以把高跟鞋放在车上或办公桌下,有需要的时候穿,而平时上下班途中或坐下工作时就让平底鞋为足部放松。

2、蜷起脚趾以免被踩
  挤地铁公交时最害怕的不是咸猪手,而是别人不经意或突然停车导致脚趾被无心“偷袭”,当遇到这种情况之前反映一定要快,迅速蜷起脚趾以免被踩到。

3、包包里备一枚创可贴
  包包里常备一枚创可贴或是足贴是非常必要的,在感觉足跟部不适时及时贴上,这样能够最大限度的避免足跟部位皮肤因摩擦破损或起泡。

4、走稳每一步
  正确的走路姿势是每一个高跟族需要遵守的,一定要让足面和跟部同时均匀受力接触地面,否则很可能会崴脚或导致足部骨骼受压。

5、手边常备护足霜
  穿高跟鞋可能会加重肌肤受摩擦的程度,导致肌肤干燥,所以手边应该常备一瓶护足霜,当感觉干燥时寻求适当的时机涂抹,以保护娇嫩的足部肌肤。

6、舒缓按摩油不能少
  长时间穿高跟鞋行走或站立对足部绝对是一个挑战,酸痛肿胀不说,感觉就连韧带也无法负荷,这就需要我们在休息的时候使用舒缓按摩油为双足做一套简单的spa,让足部充分放松,消除充血和肿胀。

7、尽量不要网购高跟鞋
  网购的确可以挑选到心仪的高跟鞋,而价格也非常可爱,但网购来的鞋类可能比不适合自己的脚型,产品的质量也参差不齐,所以为了娇嫩的双足着想还是到商场试过之后再买更为理智。

8、睡前全身浴或沐足
  劳累一天回到家中,足部的修护功课可不能偷懒,为自己准备一个能够舒缓放松的全身浴或足浴,在水中加入药用沐足液或植物精油,消除足部疲劳的同时还能让紧绷的神经变得松弛。

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