122284197 发表于 2012-6-27 05:24:44

酸菜嫩滑牛肉



用料:牛肉300g、酸菜150g、指天椒2个、姜2片、大蒜2瓣
生抽15ml、蚝油15ml、淀粉10g、白糖3g 油30ml、料酒10ml


做 法:

1、 牛肉洗净,切成细丝,用少许料酒、生抽、蚝油、油、姜片和淀粉抓匀后腌制15分钟;

2、 将剩余的蚝油、淀粉、生抽、白糖放入碗中混合均匀成调味汁备用;

3、 酸菜洗干净后拧干水分,切成细丝;指天椒切段,大蒜拍破切碎;

4、 炒锅不放油,放入酸菜炒干水分后盛出;

5、 炒锅放适量油,油热后放入牛肉丝滑炒,待牛肉丝变色后迅速盛出;

6、 炒锅留低油,放入蒜末和指天椒炒香,倒入酸菜翻炒,下入滑好的牛肉丝炒匀,倒入调味汁炒匀后即可 出锅。

小贴士:

只要掌握几点就可以炒出嫩滑的牛肉;

1、首先切牛肉不能顺着纹路切,要逆着纹路下刀,牛肉才会松软。

2、其次要给牛肉上浆,就是要先腌制牛肉,用料酒、水淀粉和蛋清抓匀。(将切好的牛肉加入清水,水量是牛肉的1/3,用筷子顺着一个方向搅拌牛肉,直到牛肉吃不进水,看起来很滑溜的样子,然后再加入料酒、生抽、姜片、干淀粉或适量蛋青抓匀,最后放少许油抓匀锁住牛肉的水分,腌制10分钟。)

3、最后炒牛肉的时间不能长,要大火快速滑炒,完全变色后即可关火。
页: [1]
查看完整版本: 酸菜嫩滑牛肉

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网