_winds 发表于 2012-1-4 20:15:09

豆角烧茄子

http://p1.zhms.cn/2013-08/201308261338296062.jpg



材料:豇豆角200g,茄子200g,干辣椒3个,大蒜6瓣,姜,
白糖3g,盐3g,生抽5g,耗油8g,水,花生油。


做 法:

1.豆角洗净切段,用盐水焯1分钟控水。
2.茄子洗净切条,用盐(分量外)抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。
3.大蒜一切为二,姜切末,干辣椒去籽切段。
4.盐、耗油、生抽、白糖加一点凉白开调成汁备用。
5.开火,锅内放适量花生油,放蒜瓣、姜末和干辣椒爆香。
6.下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟。
7.放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火。
8.装盘,开吃。
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