活血止痛田七炖鸡的做法
老母鸡1只、田七适量、食盐、生姜、料酒。做法步骤
1.老母鸡宰杀处理干净斩成鸡块。
2.生姜切成姜片备用。
3.田七摘洗干净备用。
4.锅内加清水大火烧开下鸡块。
5.再次开锅后将浮沫撇干净。
6.下生姜片、料酒转小火炖到鸡肉熟烂。
7.将洗好的田七加到鸡肉汤中。
8.加食盐调味，再煮片刻即可。
产后伤口肿痛难忍 除了止痛泵还可以吃田七炖鸡
田七
田七炖鸡的营养功效
鸡肉富含优质蛋白，脂肪含量低，营养元素易被人体吸收利用，有很好的补充体力、增加抵抗力的功效。鸡肉补中益气、健脾养胃，能够活络血脉
、强健筋骨，给产后新妈妈补虚损、曾填精气。
田七不但化瘀止痛，还能欧消肿止血。并且田七能够降低胆固醇及甘油三酯，所以在新妈妈每天饮食各种肉汤的情况下，配合田七可以预防胆固醇
升高，又能帮助伤口消肿。
田七炖鸡的做法，新手爸爸们有学会了吗？这道菜的营养功效也都了解了吗？学会了、清楚了、明白了就要做给自己媳妇吃，赶紧练手吧。
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