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日志

【养生六忌】

已有 183 次阅读2017-12-8 11:24

1、清晨忌吸烟；导致气闷，头晕，乏力等症状。
2，空腹忌喝牛奶；不但造浪费营养，而且蛋白质还会腐败成有毒物质。
3，如厕看报；不但会使排便意识受到抑制，还会引起便秘。
4，室内忌养飞鸟；污染空气，诱发呼吸道黏膜充血，咳嗽，痰多，发烧等症状。
5，洗澡时间忌过长。
6，睡觉窗户忌紧闭。

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