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【养生六忌】
2017-12-8 11:24
1、清晨忌吸烟;导致气闷,头晕,乏力等症状。 2,空腹忌喝牛奶;不但造浪费营养,而且蛋白质还会腐败成有毒物质。 3,如厕看报;不但会使排便意识受到抑制,还会引起便秘。 4,室内忌养飞鸟;污染空气,诱发呼吸道黏膜充血,咳嗽,痰多,发烧等症状。 5,洗澡时间忌过长。 6,睡觉窗户忌紧闭。
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读书,学习
2017-12-8 11:08
读书和终身学习, 是我们每个人用最低的成本 提高自己知识; 眼界和人格的最佳途径   ...
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努力的一生
2017-12-6 20:09
决定了就去做! 请别在最该奋斗 的年龄选择安逸!
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