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秋季4种时令水果很养人 2010-01-23: 鲜枣补气养血　　鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有“维生素丸”之美称。据测定，每100克中有243毫克的维生素C，18—23克碳水化合 ...; (15941)次阅读|(0)个评论

“恐怖”栗子:吃6个栗子等于一碗大米饭 2009-09-08: 网传栗子的热量很高，吃六个栗子的热量等于一碗大米饭，这是真的吗？下面就来看看栗子的营养价值及热量。吃6个栗子等于一碗大米饭糖炒栗子热量栗子属于坚果类， ...; (4383)次阅读|(0)个评论

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