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[育儿心经] 药膳解决胸部变小

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新浪微博达人勋

发表于 2007-8-10 00:33:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
木瓜花生红枣汤

材料:花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量

作法:

1.木瓜去皮、去子、切块备用。

2.花生泡30分钟

3.将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内,水滚后改用小火炖2小时。

4.加入冰糖即可服用。

功效:用于产后乳汁缺少,或产后乳房缩小。

PS.木瓜含丰富维他命C,可促进乳汁的分泌,常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

花生味甘、性平,有理血通乳、健脾开胃的功能。
QQ:1292860706

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