爱警惠警!邓州市公安局心理健康服务团队为基层民警“把脉问诊”

摩天轮

为落实爱警惠警措施，传达局党委关怀基层导向，11月23日、24日，邓州市公安局心理健康服务团队先后到汲滩派出所、交警大队开展送教活动，120余名民警、辅警接受了心理健康辅导。

送教前，心理健康服务团队多次与单位负责人、一线民警进行深入交流，充分掌握队伍情况和需求，认真分析，以普及心理健康知识、舒缓民警精神压力、帮助民警学会正确的解压方法为出发点，进行了精心备课。在汲滩派出所，心理老师采取了谈心交流的方式，首先普及了心理学常识，引导民警们主动交流对当前工作、生活压力的看法和情绪管理上的困惑，当场一一进行分析解答和疏导，并讲授了简单易行的快速减压方法。心理老师还带领全体民警做了身心放松体验，有效缓解了大家的身心压力。在交警大队，心理老师采取了集体辅导的方式，从分析交警工作特殊性，以及日常压力来源入手，向参加辅导的民警辅警讲解了心理健康概念、心理问题产生及表现形式、情绪管理等健康常识，并现场演示了缓解身心压力的实用技能，对与会人员的提问一一作了解答。最后，心理老师对参加辅导的全体民警、辅警进行了集体放松训练，使大家当场受益。心理健康服务团队送教上门、服务到人的贴心举措，深受广大一线民警、辅警好评，对普及心理健康知识和帮助民警辅警掌握调节身心健康技能具有很大帮助。局民警心理健康服务中心将坚持以基层需求为导向，持续为广大民警、辅警提供高质量的心理健康服务。