孩子的好视力只能靠父母“管”出来么？

——“背挺直，头别偏”

——“眼离书本一尺远”

——“把手机放下！”

——“15分钟到了，关电视”

在陪伴孩子养成良好的用眼习惯时，妈妈们几乎每10分钟提醒一次孩子坐姿，每20分钟提醒孩子远眺。时刻监督孩子看书写字距离，“勤奋”的妈妈们连哄加凶地让孩子保护好眼睛。

然而即使事无巨细，不敢懈怠，在带孩子检查视力时，妈妈们收到的答卷却依旧令人忧心。防控孩子近视真的有那么难吗？

健康用眼

根据中国眼科大数据研究表明，想要防控孩子近视，就必须从孩子真正的近视诱因出发，对孩子日常的用眼习惯、用眼环境进行科学的管理。

1.让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间超过两小时。

2.配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。

3.保障孩子睡眠时间。确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

专业防控

想让孩子不近视或者控制住当前的近视度数，除了技术层面的防控，从行为监测出发提供一个科学的近视管理过程才是关键。

通过建立档案，定期对孩子有计划的进行医学验光检查、眼轴长度、角膜曲率测量、视功能检测等，通过比较几次监测数据即可清楚孩子的眼睛发育过程，从而建立个性化的近视防控！

未发生近视：

对未发生近视的儿童青少年进行眼健康管理，知晓远视储备量，提前预防近视。特别区分近视高危人群，重点预防！

已发生近视：

对已发生近视的儿童青少年，根据档案清楚地了解近视的程度及发展的快慢，应当通过科学宣教和规范的诊疗，采用个性化的矫正措施来延缓近视进展！

积极防控

0-6岁孩子视力发育黄金期，该阶段的用眼健康、用眼习惯将直接影响孩子一生。孩子用眼时间过长、看书环境光线过明或过暗以及用眼姿势不正确，都可能诱发孩子近视。

如果发现孩子有眯眼、揉眼、视物过近、歪头等一些视力异常情况，应尽早执行近视干预管理，帮助孩子预防近视的发生。

如果孩子眼疲劳，可以使用指南星中频眼部治疗仪缓解疲劳

指南星中频眼部治疗仪是二类医疗器械，安全性、有效性有保障，不少正规医院在用的，被证实确实能缓解眼部疲劳。

指南星中频眼部治疗仪的工作原理是通过仪器上的两个传导器，发射的中频脉波轻柔触击瞳子髎穴位，消除眼部疲劳、紧张、痉挛，促进眼部血氧微循环，恢复正常睫状肌收缩功能，有效激活眼部神经元的增长，进一步调节和稳定视力轴，巩固双眼视力平衡。

而且这款治疗仪在设计上考虑到了孩子的兴趣问题，主打“将看出来的问题通过看来解决”。指南星视光中心进行了大量的市场调查发现：现在很多孩子的近视都是过度使用电子产品导致的。很多孩子痴迷于动画、电视节目甚至游戏。不少家庭为了减少孩子的电视节目观看时间，每天与孩子斗智斗勇，效果还不理想。

堵不如疏。为了让孩子积极配合视力训练，指南星中频眼部治疗仪另辟蹊径，通过 VR、视频转码等技术，将孩子们喜爱的动画、影视片、学习资料转化成特殊的影像素材，通过仪器内置的两块高精传感屏，形成忽远忽近、忽上忽下、忽明忽暗的特殊视频，让晶状体不断进行对焦调节，加强聚焦能力，让孩子在热爱中改善视力。