除去食补，肾虚仍需专业调理

一听到肾虚这个词，想必会让很多男性朋友感觉到非常的焦虑，毕竟肾脏对于男性来说实在太重要！毕竟肾脏功能不好，不仅会影响到自己的健康，而且对于性生活的影响也是非常大的。

于是很多男性朋友就开始吃各种的补肾的药物，那么这样乱补真的好吗？武汉正威中医门诊部告诉大家，其实这样是很容易适当其反的。

首先，补肾的药物要么就补阴要么就补阳，如果你们乱吃的话，那么很容易会造成你们体内阴阳的平衡，这样本来就健康的就会引发疾病了。

其次，如果你们没有分清肾虚的类型的话，盲目的就吃补肾药物的话，那么这样不仅对于你们的病情没有好处，反而会容易加重病情。

其实对于补肾来说，最安全的方法当然是前期的食补来补肾，如果问题不是特别严重一般都能解决。

中医上面认为“五色食物补五脏，红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色人肾”，由此可见，想要补肾的话，就得多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，板栗，核桃，如果能将这五类的食物一起熬粥的话，那么补肾的效果会更加的好。

除此之外，武汉正威中医门诊部还提醒大家，如果肾虚的情况比较严重，食补的效果实际上是很小的，在必要的情况下最好是找专业的医师进行判断，以此来对症施，这样才能最快的解决问题。